Soms zijn we zo gericht op vooruitgaan, dat we vergeten om even om ons heen te kijken.
Op het werk is er altijd wel een volgende stap. Een doel dat gehaald moet worden, iets wat beter kan of een punt dat nog aandacht verdient. En ook privé is er genoeg dat onze aandacht vraagt. Afspraken, verantwoordelijkheden, zorgen en plannen voor morgen.
Voor je het weet, ben je vooral bezig met wat nog moet.
Terwijl er iedere dag ook momenten zijn waar we misschien wat vaker bij mogen stilstaan.
Een gesprek dat goed voelde.
Een collega die precies op het juiste moment iets voor je deed.
Samen lachen om iets totaal onbenulligs.
Een compliment dat je niet zag aankomen.
Thuiskomen bij mensen die je dierbaar zijn.
Of gewoon even beseffen: hé, eigenlijk gaat er ook heel veel goed.
We hoeven niet te wachten op iets groots om te mogen genieten.
Niet op die promotie. Niet op de perfecte baan. Niet op vakantie. Niet totdat thuis alles op orde is. En ook niet totdat alle problemen zijn opgelost.
Want als onze aandacht vooral uitgaat naar wat ontbreekt, kunnen we zomaar voorbijgaan aan wat er allang is.
Daar zit voor mij ook bewustwording in.
Niet alleen herkennen waar iets schuurt, waar verandering nodig is of waar we nog kunnen groeien. Maar ook bewust zien wat goed gaat.
Stilstaan bij wat je hebt.
Waarderen wie er naast je staat.
Trots durven zijn op wat je hebt bereikt.
En dankbaar zijn voor momenten die misschien heel gewoon lijken.
Dankbaar zijn betekent niet dat alles perfect is.
Je kunt ergens mee worstelen én dankbaar zijn voor iets moois. Je kunt nog doelen hebben én trots zijn op wat je al hebt bereikt. Je kunt zien wat beter kan én tegelijkertijd waarderen wat goed gaat.
Het één hoeft het ander niet uit te sluiten.
Misschien is dat mijn uitnodiging voor vandaag:
Kijk eens om je heen.
Naar je werk. Naar thuis. Naar de mensen om je heen. En misschien ook even naar jezelf.
Wat gaat er wél goed?
En waar ben jij vandaag dankbaar voor?
Sta erbij stil. Waardeer het. Geniet ervan.
Want terwijl we bezig zijn met waar we naartoe willen, speelt het leven zich ook gewoon vandaag af.